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            汶上信息港
            
標(biāo)題: 減輕生活壓力的10個(gè)小妙招： [打印本頁(yè)]
            

            
作者: 幫主    時(shí)間: 2010-8-6 20:54
            
標(biāo)題: 減輕生活壓力的10個(gè)小妙招：
            減輕生活壓力的10個(gè)小妙招：
            
( @$ S, B! M4 |1.保持樂(lè)觀；2.學(xué)會(huì)接受我們無(wú)法改變的事實(shí)；
            
1 p3 J' V. L4 i) @! p" w3.自信而不自大；4.學(xué)習(xí)和掌握休閑技術(shù)
            
8 S! f' b0 s1 l& B6 Q% h；5.經(jīng)常鍛煉；6.健康飲食；
            
& W7 Q5 `7 X8 X" q7.睡眠充足休息好；8.不吸煙不酗酒；
            
3 {+ j' I4 W" H9.擁有良好的人際關(guān)系；10.學(xué)會(huì)合理管理時(shí)間。            




            

            

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