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            汶上信息港
            
標(biāo)題: 女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！ [打印本頁]
            

            
作者: 被遺忘的角落    時(shí)間: 2010-8-11 12:27
            
標(biāo)題: 女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！
            試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。; A1 e# I* F* r
            
搓手：
            
9 k0 T7 s4 `7 Q      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
            
) j7 V3 l  q& o0 v5 ~1 {, {搓額：
            
  H9 j+ ^  ?4 n: ~* `' G' u3 Q      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
            
$ q5 p" R9 J" l' j/ E4 V! S, n搓鼻：
            
4 I  R5 ^2 i& C4 Q- k) x      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。5 L! o7 i  @4 o. c7 ^# I$ r
            
搓耳：0 e( `. S: L6 n
            
      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
            
, d4 a/ R2 K; [8 g5 ?. |搓胸：
            
! d" E: ]! ?) T2 d8 M. k; n     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
            
# U  \! Z8 R+ u1 m搓腹：: A$ T* M1 B  l
            
      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。0 Z2 U# o/ M: P
            
搓腰：7 Y$ B0 m# N* k8 r3 m0 S/ t. A; v
            
      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
            
* d6 T- h, U7 }& P8 u0 ~. W搓足：: R0 ?$ z) y1 X
            
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。( x! f1 N, b* G9 o) o1 J% A
            

            
作者: 兄弟    時(shí)間: 2010-8-11 13:46
            
對男士有用嗎 ？
            
作者: 被遺忘的角落    時(shí)間: 2010-8-12 11:52
            

            對男士有用嗎 ？7 p" O( E/ S- ^5 q
            
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46 
            % X8 G$ @0 H& g0 I( V1 S) T
            
' i3 v$ I+ F6 o& ?
            
對男士也適用的，你可以試試??！
            
/ H. o3 d. Q  ~7 K




            

            

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