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汶上信息港
標(biāo)題:
女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！
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作者:
被遺忘的角落
時(shí)間:
2010-8-11 12:27
標(biāo)題:
女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！
試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
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搓手：
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雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
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搓額：
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左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
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搓鼻：
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用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
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搓耳：
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用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
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搓胸：
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先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
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搓腹：
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先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
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搓腰：
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左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
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搓足：
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先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
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作者:
兄弟
時(shí)間:
2010-8-11 13:46
對(duì)男士有用嗎 ？
作者:
被遺忘的角落
時(shí)間:
2010-8-12 11:52
對(duì)男士有用嗎 ？
7 e6 L$ t- L7 x& ^" C
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46
j |6 [0 F: {! d$ Z! X
8 z' t' @2 @" \- }
對(duì)男士也適用的，你可以試試??！
( `6 l q u2 D5 u0 W. N
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