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            汶上信息港
            
標題: 女人常搓八個部位能延緩衰老！ [打印本頁]
            

            
作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-11 12:27
            
標題: 女人常搓八個部位能延緩衰老！
            試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
            
$ L! b& ]1 k+ S4 z& P搓手：
            
( @  O6 V( a. Y9 C      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
            
' I* b& k  H$ x! z) O搓額：  x/ E& g2 `0 X; V5 `
            
      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。2 w6 q8 ~. N: u7 j; n
            
搓鼻：
            
" `  }$ R0 \+ V+ B4 b) W. o/ Z      用雙手食指搓鼻梁的兩側。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
            
5 R5 u2 D* V6 |# C2 V- g( T搓耳：; Z4 o6 P# K. I+ T
            
      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，并可以增強聽力。
            
, E8 X- G5 s8 g" W搓胸：
            
  f: ^" E1 z2 R4 @' x) S     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。9 Y9 D- ], }/ `, E2 {% L
            
搓腹：
            
1 ^7 h9 h1 C- H6 c9 A6 D" J      先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。
            
- {; G! P$ X# L/ }. B3 X3 C搓腰：
            
$ |" R' h/ _% w8 Z/ l# ]2 |      左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
            
  @  o' _! B- e4 }0 l搓足：
            
4 C; U5 F$ P; [; H1 e) t      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進血液的循環(huán)，激化和增強內分泌系統(tǒng)機能，加強人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。2 b/ A% Y' N8 R3 b+ Q
            

            
作者: 兄弟    時間: 2010-8-11 13:46
            
對男士有用嗎 ？
            
作者: 被遺忘的角落    時間: 2010-8-12 11:52
            

            對男士有用嗎 ？7 S) K/ i8 n! R9 o5 s* Y
            
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46 

            
/ {) o- D- A- U) a6 d& V) m
            
( K: k' X+ p+ I$ Q/ o2 }. V- S對男士也適用的，你可以試試??！/ @0 U+ g! Z9 I" v4 ?) ^; j+ W
            





            

            

            歡迎光臨 汶上信息港 (http://m.junkejituan.com/)

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