久久综合伊人噜噜色,日本三级香港三级人妇电影精品,亚洲中文色资源,国产高清一区二区三区人妖
汶上信息港
標(biāo)題:
中都妞丫我愛廚房之香辣魷魚圈[2P]
[打印本頁]
作者:
中都妞丫
時(shí)間:
2009-4-21 12:36
標(biāo)題:
中都妞丫我愛廚房之香辣魷魚圈[2P]
香辣魷魚圈[2P]
2 l, R" j. F3 ~
; g' j: _1 W* ?/ e5 ~
用料:
- v! E' h H+ [: E a
. Y& B( I' S& E5 B- n% m# |
1 {# j4 J/ [0 ~8 j$ ~- p$ D* |* M
做法:
& B8 q6 Q# Q' l3 |: O' s3 b6 c, e) A
1:先將魷魚的內(nèi)臟和紅色的表皮去除,切成適當(dāng)?shù)男∪Γ?br />
0 m. y/ g* x1 R! j# k1 j* p9 F7 d
2:燒一鍋開水把魷魚放入迅速的焯一下取出放入冰水里浸泡;
: a- h& d& N- m6 a; L+ ^
3:另取一鍋燒熱加油,放入同樣切成圈的青紅椒圈、大蒜、姜片、蔥段、韭菜花爆炒1-2分鐘;
& Q/ M3 s) g- m1 G
4:將浸泡的魷魚圈;
) }0 z% e4 G* l+ y3 b0 M l) _+ C) ]
5:加1勺生抽、半勺陳醋、1勺紅酒兜勻,然后加適量的鹽、胡椒粉調(diào)味;
2 A5 C* \, I- O$ h
6:最后加適量的水淀粉勾簿芡即可裝盤享用。
歡迎光臨 汶上信息港 (http://m.junkejituan.com/)
Powered by Discuz! X3.5