久久综合伊人噜噜色,日本三级香港三级人妇电影精品,亚洲中文色资源,国产高清一区二区三区人妖
汶上信息港
標(biāo)題:
中都妞丫我愛廚房之水煮魚的做法[3P]
[打印本頁(yè)]
作者:
中都妞丫
時(shí)間:
2009-4-21 12:50
標(biāo)題:
中都妞丫我愛廚房之水煮魚的做法[3P]
水煮魚的做法的做法簡(jiǎn)單是重慶美食菜譜菜譜里的常見菜,水煮魚的做法口味屬于麻辣味,做法屬煮菜類,但怎么做水煮魚的做法最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,讓自己跟著感覺來做這道水煮魚的做法吧~~
% W3 n/ s5 _$ [" R$ S
) z% G% b, V, P
材料:新鮮淡水魚1條 黃豆芽或綠豆芽1把 生菜1棵 芹菜2根 香菜2根
" N8 X! V+ ~: l- `
# B) Y8 m- _' f( D
調(diào)料:
6 J) [, O7 l" a" H" C; i
" H' Z8 ^5 q0 |; i ?1 l
花椒1大把 干辣椒段1大把 鹽1小勺 雞精1小勺 胡椒粉1小勺 淀粉1大勺 蒜瓣5粒切片 姜片10片 蔥段6段 料酒50毫升 郫縣豆瓣醬1大勺 辣椒粉1大勺 蛋清1個(gè) 清水500毫升
8 G @( P5 _. E" ?0 [3 ]
$ @- f0 r3 L) h8 Z2 t7 R: u
作法:
4 O' k* x" N) f, p
4 ^4 t! K4 X% G2 w2 s
1、把魚片成薄薄的魚片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段蔥、淀粉和鹽來腌制20分鐘
6 N0 d8 \, l& Z+ R1 k
+ k+ @6 s2 I# m/ W1 {" a
2、炒鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出來后放入豆瓣醬一起翻炒
L* F* V; Q+ V2 p% R+ H. V/ ~
" S2 C2 b M! _% s2 u, X
, f" d5 L6 B( y' V: K% i$ q3 o
# Z U$ Z6 g9 Z9 q {: \
3、然后往鍋內(nèi)倒入約500毫升清水(1碗左右),放入魚骨魚頭一起煮至沸騰,沸騰后將魚片放入燙2分鐘,并放入剩下的蔥段,即可關(guān)火
6 I! |. [8 Z' i
/ d% ^# z# H( W
4、在另一個(gè)大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(用的是綠豆芽,直接放入即可,如果是黃豆芽請(qǐng)事先用開水焯一下)
3 p1 Q( Z7 h7 h* B7 h0 Q4 @
! B( z) i* z0 q- B5 ?6 u$ Y
5、將燙好的魚片等全部倒入裝了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉
1 J [/ r e. d# i/ L' l2 {2 {
4 V1 n: g8 m" F( `
6、把炒鍋洗干凈然后倒入較多油燒熱,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒燒糊喲
C+ f& ]1 U& S" Q& z: [8 P9 Y# [
& O# C0 G6 x7 O: X
# G: g! X/ r6 p
7、將麻辣油倒入魚片上,然后放入香菜即可。
; z4 y# D6 }, K0 D! l
: `3 @* I6 f# L$ v8 Q$ C
! v5 d7 L/ T0 f r# p) D2 q
歡迎光臨 汶上信息港 (http://m.junkejituan.com/)
Powered by Discuz! X3.5