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標題: 幽默——健康催化劑 [打印本頁]
            

            
作者: 紅葉    時間: 2009-5-17 19:26
            
標題: 幽默——健康催化劑
            幽默——健康催化劑$ e8 V3 C2 r1 w
            
            幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關(guān)系，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強信心，從而促進人的健康，所以說幽默是健康的“催化劑”3 A2 x# R' |. j4 f$ ^& Y
            
幽默是健康的源泉與標志：醫(yī)學(xué)研究表明，人的大腦皮層有個“快樂中樞”，當其因受到適宜的刺激而呈現(xiàn)興奮狀態(tài)時，能使人體發(fā)生一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善血液循環(huán)，促進免疫功能，而幽默就是最好的刺激劑，因此科學(xué)家把幽默生動地比喻為“心理按摩”。幽默不僅能調(diào)節(jié)心理平衡，而且能延緩衰老。2 F0 T  F2 N. x! e3 h( Y+ W
            
幽默是一劑健康“良藥”：幽默總是和笑連在一起的，笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能消除憂慮、穩(wěn)定情緒。生理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，笑可使大腦分泌出一種快活物質(zhì)——腦啡呔，該物質(zhì)能使人產(chǎn)生愉悅感，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增大肺活量，促進血液循環(huán)，改善心肺功能，加快全身代謝。幽默還能激活處于抑制狀態(tài)的腦細胞，擴張血管，有效地改善大腦的供血供氧功能，增強腦細胞的活力。
            
1 m, ]2 O4 K6 R3 H, A. t" _一個人要想生活得愉快、健康、長壽，不妨多點幽默。




            

            

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