久久综合伊人噜噜色,日本三级香港三级人妇电影精品,亚洲中文色资源,国产高清一区二区三区人妖

      <small id="r7w9x"></small>

          <td id="r7w9x"></td><sub id="r7w9x"><menu id="r7w9x"><samp id="r7w9x"></samp></menu></sub>
        2. 

          4. <th id="r7w9x"></th>
          1. 

            汶上信息港
            
標(biāo)題: "電腦衛(wèi)生"使用電腦有講究 [打印本頁]
            

            
作者: 中都社區(qū)    時(shí)間: 2010-1-29 19:28
            
標(biāo)題: "電腦衛(wèi)生"使用電腦有講究
            1.不要將電腦擺在窗邊，避免光源從頭頂上方照射造成反光，導(dǎo)致電腦屏幕不清晰。
            
( t7 j$ ^) a1 b% M( N2.電腦屏幕頂端高度要略低于眼睛的視平線，擺放最理想的位置是電腦屏幕中心應(yīng)在眼睛視線下方約20度的地方。+ A0 \! }0 N, v- d# D8 Q& ^
            
3.電腦屏幕和眼睛距離60厘米./ B, T( T# u* K% O4 \
            
4.經(jīng)常眨眼睛,以增加淚水分泌,達(dá)到滋潤眼睛的功效.
            
. p# _0 n) n* T( P9 U8 M5.將要用的參考資料放在電腦旁的文件支架上,這樣你就用不著來回轉(zhuǎn)動頸部和頭部,眼睛也就用不著頻繁地調(diào)整焦距了.. \# P9 F% a! k9 F, d6 ?8 b6 y' N- }
            
6.凝望電腦屏幕每隔1小時(shí)應(yīng)休息10~15分鐘,或看5米以外的東西,或做眼保健操.把雙手搓熱放置眼球上可有活血功能.5 _) b- W9 ]4 J) r9 i& U
            
如果可以,請閉起眼睛,這樣才能達(dá)到完全的休息.
            
作者: liwhite    時(shí)間: 2010-5-4 20:59
            
經(jīng)驗(yàn)之談，很有道理。




            

            

            歡迎光臨 汶上信息港 (http://m.junkejituan.com/)

Powered by Discuz! X3.5