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標(biāo)題:
喝綠茶時(shí)里面不要放枸杞
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作者:
陽(yáng)神
時(shí)間:
2012-5-17 00:29
標(biāo)題:
喝綠茶時(shí)里面不要放枸杞
有人愛(ài)用枸杞泡茶,枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸,具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效。
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可喝綠茶時(shí)里面不要放枸杞,因?yàn)榫G茶里的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會(huì)吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。為了防止相克,建議這樣安排:上午喝綠茶,可以開(kāi)胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質(zhì)、利安眠。
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綠茶和枸杞都可以分別用開(kāi)水沖泡飲用,對(duì)人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是,綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會(huì)吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。而八寶茶中既有綠茶又有枸杞,雖然綠茶的量比較少,但也不宜多喝。
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綠茶和枸杞都很有營(yíng)養(yǎng),綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥,同時(shí)降血脂、降血壓,防止心血管疾病,還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等枸杞則性平、味甘,具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素,還含有多種亞油酸。ww.doing520.com
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作者:
lingying
時(shí)間:
2012-6-4 15:00
但有好多人都是在綠茶里放上枸杞泡的
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