3帖猛藥幫你擺脫婚外qing

3帖猛藥幫你擺脫婚外情折磨
日期：2008-11-8 16:23:36 來源：不詳 編輯：ent2.com
& J8 }9 v* d1 m3 `! v　　(一) 浪子回頭
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* ^, }- p" h' q9 E$ ^- m$ g　　當(dāng)我們走進(jìn)婚姻的城堡后，由于種種原因，我們有時(shí)會受到配偶外的異性的誘惑，進(jìn)而滋生了婚外戀情。
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4 q. w  c2 a- ?# J( E% V$ j　　在我們意識到問題的嚴(yán)重性，決心退出這片情感的沼澤地時(shí)，你不妨采取以下三種具體辦法：
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　　1. 拿兩張紙，先在一張紙上面把自己對理想情侶應(yīng)具備的才德羅列出來，并寫出各項(xiàng)該得分?jǐn)?shù)。
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　　然后用另一張紙參照前面的標(biāo)準(zhǔn)，冷靜地給對方打分，看看究竟能得多少分。
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　　這樣的量化分析有助于認(rèn)清對方在你心里究竟該占有多大的位置，從而幫你把那過熱的情感降溫。

4 j% {) v% c& Z3 H& Q7 {　　2. 如果你覺得對方對你的吸引力主要是外表的，那你坐下來靜想一下，過10年、20年，對方會老成什么樣子，或是會胖成什么模樣，是否還能像現(xiàn)在這么可愛？
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1 `6 U, p1 f! M5 M! M8 W, z　　答案無疑是否定的。
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　　那么你是否還有這么大的熱情呢？

　　3. 將你對此人看不慣的方面或其不良習(xí)慣列出一張表，面對平常未必在意的這些缺點(diǎn)，他(她)是不是依舊讓你鬼使神差般地思戀呢？

　　(二) 如何從錯(cuò)愛中脫離？

3 _* t, T' E! H! p8 ~( O2 B　　要脫離婚外戀情的折磨，只有徹底斬?cái)嗬p繞著自己的情絲，才可能不使自己成為情感的奴仆?？蛇@說起來容易，一旦做起來則是一件難事，這里向你提出8條忠告，不妨一試。
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　　1. 不要和對方去酒吧、歌舞廳這類地方。這種環(huán)境容易使自己的情感“死灰復(fù)燃”。
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　　2. 如果因?yàn)楣ぷ骰驊?yīng)酬的需要不得不出席對方也在場的聚合或是會餐，那么不要和對方。同時(shí)離席，更不要因?qū)Ψ降姆N種借口而與其同行。
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　　3. 不去你們兩人原先經(jīng)常去的地方。這些地方不僅易引起傷感，而且極易重燃舊情。
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　　4. 不要誤認(rèn)為離開愛情還有友情，而寄些卡片等信物，或是常打電話問好，這些只會使你們之間的糾葛更難以剪斷。

4 b& Y7 f2 M) @　　5. 不要借特別日子，比如生日等為借口，使兩人又聚在一起。

　　6. 遠(yuǎn)離你的“柔情”，不要因?yàn)閷Ψ降膫谢蚴怯龅讲豁樞牡氖虑榘侔闳グ参克?她)，否則你就無法徹底告別這段情感。
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　　7. 把對方過去送給你易引起回憶的東西還回，或是燒掉，以免睹物思情。
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　　8.如果你們在一起工作，你看看能否調(diào)換個(gè)單位。
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7 \% s, y' m7 ?: G9 S7 Q　　(三) 快樂起來走出憂傷

* T/ v1 L- j2 `' Y0 k3 t; _2 c　　要想擺脫過去，重新開始自己的生活，就必須告別憂傷。讓自己覺得現(xiàn)在的生活比過去更好更快樂。
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+ \$ T. H' L7 f" S" l　　1. 去度假。讓自己在全新的美好環(huán)境里快樂起來，忘記過去那種斬不斷、理還亂的婚外。

' B% ~# B4 U) c6 D　　2.找一些談得來的新老朋友。在歡聲笑語中，你會感受到另一種溫馨與慰藉。

$ S! Q, N& K3 T! y, v! a# A　　3. 在空余的時(shí)間里，找一些你感興趣的事情去做。這會讓你忘掉苦惱，讓自己變得充實(shí)起來，慢慢地淡忘那段往事。

1 k% a' l  d( N1 ]　　4.多用心去改變會影響你自信的行為或外表。讓自己擁有十足的信心，走進(jìn)明天那美好的生活，找到真正屬于自己的幸福。
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　　當(dāng)然，走出情感的沼澤地不是一件容易事，需要我們在善待婚姻的基礎(chǔ)上好好把握自己的行為和情感，明智地面對所發(fā)生的一切，然后找出適合自己的“告別”方法。還想多說一句的是：治病不如防病，與其費(fèi)勁地“告別”，不如理性地“不入”。