中醫(yī)治療黑眼圈

<STRONG>　一、眼部按摩：</STRONG>
<P>　　1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。</P>
<P>　　2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。</P>
<P>　　3、太陽(yáng)(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周?chē)つw上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜，用無(wú)名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周3～5圈。</P>
<P><STRONG>　　二、<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/zyzy/zydq/Index.html" target=_blank><FONT color=#800080>中藥</FONT></A>滋補(bǔ)：</STRONG></P>
<P>　　中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/wgk/ebh/em/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>耳鳴</FONT></A>、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點(diǎn),以“藥材地道，品質(zhì)純正，療效顯著”而獲得越來(lái)越多的消費(fèi)者的青睞。</P>
<P>　　腎陽(yáng)不足者，如有頭暈<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/jbdq/wgk/ebh/em/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>耳鳴</FONT></A>、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的產(chǎn)品，如仲景桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ)。</P>
: o  }% A- [7 E2 a" j<P>　　如果出現(xiàn)視力減退、視物昏花、模糊，迎風(fēng)流淚等癥狀時(shí)，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養(yǎng)肝明目</P>
<P><STRONG>　　三、敷眼法：</STRONG></P>
<P>　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。</P>
<P>　　2、茶葉敷眼：將泡過(guò)的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。</P>
9 Z3 S$ R% R" e2 [+ {<P><STRONG>　　四、<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/zyzy/yssl/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>食療</FONT></A>：</STRONG></P>
+ a7 A) v% b; \$ m4 p<P>　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量<A class=channel_keylink href="http://www.cnkang.com/dzjk/shjk/shzx/ys/swyy/cs/wss/Index.html" target=_blank><FONT color=#0000ff>維生素</FONT></A>A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。</P>
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