享受散步

　　散步是為了松動、舒展形體四肢，也是為了放松’舒緩情緒。唯散漫才最自由率真，不失個性，不失自我。
　　‘行之所當行，止之所當止’，不徐不疾，不快不慢，慢中有快，疾中有徐，漫不經心，灑脫恬淡。
　　養(yǎng)生重在養(yǎng)心，散步貴在散心也。

　　無論什么運動，只要有益健康就應該堅持。

　　健康需要堅持，生命在于運動。

學會享受生活的樂趣，發(fā)現生活里的樂趣。{:titter:}

　　好的習慣使人勤，散步既可使人勤。

　　需要好的心態(tài)好的習慣。

　　最經濟實惠就是散步了。

　　每個人的愛好不同，習慣不同，適當運動好處多多。