久久综合伊人噜噜色,日本三级香港三级人妇电影精品,亚洲中文色资源,国产高清一区二区三区人妖

      <small id="r7w9x"></small>
          <td id="r7w9x"></td><sub id="r7w9x"><menu id="r7w9x"><samp id="r7w9x"></samp></menu></sub>
        1. <th id="r7w9x"></th>
          1.  找回密碼
             注冊

            QQ登錄

            只需一步,快速開始

            雞蛋不能這樣吃??!

            [復制鏈接]
            1#
            發(fā)表于 2010-5-9 00:05:12 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
            中國的老百姓將雞蛋視為補品,經(jīng)常食用雞蛋可增強記憶力,還可保護心臟和動脈血管、預防癌癥、延緩衰老??扇绻荒芗庸ず褪秤茫a品就會變?yōu)椤皬U品”,甚至是“毒品”,所以應當認真掌握雞蛋里的學問,防患于未然……1 f* r6 q: W* V

            & @8 n: Y" e$ y: u1 N+ k7 d2 c+ o      1.忌吃未熟雞蛋3 E( d! m% C8 h: H/ G
            6 y6 x, f! |$ s
              雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發(fā)炎、脫眉等癥狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,它們影響人體對雞蛋蛋白質(zhì)的消化和吸收。未熟的雞蛋中這兩種物質(zhì)沒有被分解,因此影響蛋白質(zhì)的消化、吸收。
            ( m9 ^/ \- \- H/ E- `6 B* G) B. S
            % I1 Z2 m1 \" x0 J; B& {  雞蛋在形成過程中會帶菌,未熟的雞蛋不能將細菌殺死,容易引起腹瀉。因此雞蛋要經(jīng)高溫后再吃,不要吃未熟的雞蛋。
            ! l& n. ~+ T9 B8 m( i8 r' ~6 J
            5 e. |( w9 G/ ?2 i; L  生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟后的蛋白質(zhì)才變得松軟,人體胃腸道才可消化吸收。生雞蛋有特殊的腥味,會引起中樞神經(jīng)抑制,使唾液、胃液和腸液等消化液的分泌減少,從而導致食欲不振、消化不良。
            0 J) u5 [. _" r+ ^% K  h
            2 _4 a! z! c, ^2 ]  ?  2.忌吃煮老的雞蛋: B) ^3 ~$ O( c% d, ~( R

            - y* a# L. R+ j3 ^& N" {" m: W; X  雞蛋煮得時間過長,蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層,很難被人體吸收。蛋白質(zhì)老化會變硬變韌,影響食欲,也不易吸收。& D# M4 x% A0 k8 M+ I; _' T$ H

            : T4 c' J5 x* k! N# _7 p; R! W  3.雞蛋不宜與糖同煮
            ' B; w3 B6 g/ g2 j" Z0 g, [
            : I0 n/ E* ?/ L. O+ `2 B  雞蛋與糖同煮會因高溫作用生成一種叫糖基賴氨酸的物質(zhì),破壞了雞蛋中對人體有益的氨基酸成分,而且這種物質(zhì)有凝血作用,進入人體后會造成危害。如需在煮雞蛋中加糖,應該等稍涼后放入攪拌,味道不減。
            2#
            發(fā)表于 2010-5-9 08:48:37 | 只看該作者
            知道了{:loveliness:}
            您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

            本版積分規(guī)則

            QQ|本地廣告聯(lián)系: QQ:905790666 TEL:13176190456|Archiver|手機版|小黑屋|汶上信息港 ( 魯ICP備19052200號-1 )

            GMT+8, 2025-7-11 18:09

            Powered by Discuz! X3.5

            © 2001-2025 Discuz! Team.

            快速回復 返回頂部 返回列表