女人常搓八個(gè)部位能延緩衰老！

試問那個(gè)女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動(dòng)吧。每天搓搓以下八大部位。
$ {2 Y+ {' ]' h5 k搓手：
1 O+ M# I+ d, x: E# C: k3 @1 m      雙手先對(duì)搓手背50下，然后再對(duì)搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
搓額：
' J) x$ f- i  I1 n% E0 o0 t      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
$ G: `2 f) ?/ s) ~搓鼻：
      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4 V# |# h- p  l- y. u6 f搓耳：
7 S7 ~  w0 s, a) x) V: v! m0 m      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
搓胸：
/ l$ U  M# Q9 V, C; t     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
0 o1 N* o; m6 V7 f1 D( y! e搓腹：
6 Q1 U2 Q& n9 w. l, c8 L      先左手后右手，先順時(shí)針后逆時(shí)針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
搓腰：
0 u+ h/ Q/ q! o7 {, E      左右手掌在腰部搓50下，可補(bǔ)腎壯腰和加固元?dú)?，還可以防治腰酸。
: n5 P; O6 H- L4 v/ K4 @' P搓足：
      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對(duì)男士有用嗎 ？

對(duì)男士有用嗎 ？
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

; z. p: L9 e0 u) P' H+ _對(duì)男士也適用的，你可以試試??！