女人常搓八個部位能延緩衰老！

試問那個女人不怕“老”呢？為了抗衰老我們還是趕快采取行動吧。每天搓搓以下八大部位。
3 \  J4 V3 x$ @" r4 C# }/ J搓手：
      雙手先對搓手背50下，然后再對搓手掌50下。經(jīng)常搓手可以促進(jìn)大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。
$ M& ]1 [! N2 M, J! N6 Y% [搓額：
      左右輪流上下搓額頭50下，經(jīng)常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產(chǎn)生。
搓鼻：
- C, f* @+ N6 }      用雙手食指搓鼻梁的兩側(cè)。經(jīng)常搓鼻可以使鼻腔暢通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
9 F( p/ Q$ Q" s# }4 u8 s3 `. {      用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進(jìn)全身的健康，并可以增強(qiáng)聽力。
2 T9 ^% \) e8 O7 @! t: g搓胸：
4 W1 I5 G' a( `/ G! S1 q3 `     先左手后右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經(jīng)常搓胸能起到安撫心臟的作用。
搓腹：
( D2 y( T4 g; K- A' J4 R/ m9 }      先左手后右手，先順時針后逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進(jìn)消化，防止積食和便秘。
搓腰：
; n1 T* \5 Z3 `) v: }" [4 W% n      左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。
: n: _+ \7 m  |+ b9 W搓足：
/ s/ U7 ^1 J; J! q* u      先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心臟”，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，激化和增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)機(jī)能，加強(qiáng)人體的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

對男士有用嗎 ？

對男士有用嗎 ？
兄弟 發(fā)表于 2010-8-11 13:46

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對男士也適用的，你可以試試??！