| 原料1 F) L# r5 _ A, m, T' V! T) P
! O7 C) L& R' g1 P大蝦350克,蒜頭5粒,紅椒絲、蔥粒各1湯匙。, S% q( }3 L7 i. h1 Y# k0 d
i' ?1 J! O, g" `芡汁料( V5 ~/ O# b8 ~% i. s8 V
' d1 I& X9 e- U/ E' W& u3 n2 E蒜茸辣醬1/2湯匙,糖1平茶匙,生抽1茶匙,水2湯匙。
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" x' [( n! \# q烹飪步驟
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+ q u6 D" B, e& `( n1 R' F! D1.大蝦劃開(kāi)蝦背,去蝦腸,洗凈,用布吸干水分。
6 G# [- O" G8 _- |9 z2.蒜頭去衣拍碎,預(yù)備紅椒絲和蔥粒。
9 _- d8 V1 ~* p {: h3.大蝦排在碟上,把蒜茸、紅椒絲放在大蝦上面。
3 a% a) E# v/ { U- w4.用保鮮膜包裹,留一開(kāi)口處疏氣,高火煮3分半鐘,取出。
: A l( G% e7 w$ _8 V% F5.調(diào)備汁料和蔥粒在一碗內(nèi),蓋上保鮮膜,留一開(kāi)口處疏氣,高火煮1分鐘半,淋在大蝦上面,即可供食。 |
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