人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!* T1 r3 h3 S$ p" Y
顏面是反應(yīng)一個人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。
+ U& E8 Q* s; D$ T1 d: R# n( @ 怎么辦?光靠食療有時是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
+ ` g( T' @0 B, S3 T7 C 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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4 x, ~5 J! y5 B- Y0 T1 ~, F+ q寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸# s, Z1 |/ x, ]* o: d! c; h+ Z
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時間比較長的痤瘡暗痕2 D+ Z: ?' C' u' k7 o5 s* [
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。3 x! A& H# j2 g5 z6 {
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個人只要身體健康,氣血充
1 U( g- Z& \. r! P; _8 | v 足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
0 t3 |: ~0 [5 t$ [9 s! K& d 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
% W6 C: T7 }1 ^# j+ V 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個人再是一個比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
* @1 N/ i+ [# h) o0 I1 q 不足而不易于推動的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物% D2 s+ N% }0 g/ r$ q6 G5 ~
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
3 E, _) v4 o! k, Z9 U* Z 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開9 ], J+ P7 r( ]2 {8 u
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。3 R7 J! U% F r: |
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動你身體里的氣血
* C. V$ F/ A# Z; i 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況1 D, b$ l5 o# J& i5 }) Q$ j
了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做& ~8 P% v5 x/ Y# _" @$ x1 V
到的。同時膚色會有所增白,而且光澤增加。; ]$ |* r0 \2 x+ J# f+ u! F' w
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):92 H' V# _+ F' y# c, t
去油指數(shù):4 v. R$ g6 J/ {1 T
美白指數(shù):8
$ J, K; G. Z: y5 T7 X% l) S 祛痘指數(shù):2 @5 w# f# F# G- J' ?) z4 m
嫩膚指數(shù):3! L6 r+ {* A/ `: Y0 O% h8 R6 q7 z
. U- r% X2 W& V3 k. B$ v寶庫排名第二:白芷&大黃' y3 e5 o1 H7 Y' F1 a. E
主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大' F/ \$ d$ o) z7 }& c ]$ ? y
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
/ c6 D3 t. g" T- P( D" j* i 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
2 a7 N" A7 m/ M6 n4 L) `5 I7 L. o 足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
* n/ A1 @$ B/ d 變成了一個多痘時代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
7 B( l' Z7 e/ B- U1 }) G( | 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠薄⒙槔?、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
( x3 k' P7 `- w9 A# Z6 S7 t 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
/ B K x9 Y! C4 G6 E4 O( i 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
$ O5 Y3 x( o2 d" T; l$ z 的水會沸騰一個道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大: A) @. R+ D# x+ _
便通暢,自然痘瘡不再。
' h" \ d5 k, k5 F, T 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
/ K& D4 a) _- i 便通暢為止。" a' G9 f# G; b7 C7 p- V$ Z3 R' x
特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。% m4 k4 E4 y1 \2 m# M7 I4 m
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,* f" \2 \! p' i6 J8 `: |
就堅(jiān)持治療。! M0 @, E# T! V8 ]% H
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
# n$ N; u/ I! q+ b4 ~% \. Q3 ^ 去油指數(shù):6
, l* j, T8 d. L y6 s 美白指數(shù):30 ]' M3 e$ S% b! ?
祛痘指數(shù):9
* U7 o: E- [# l2 C" e 嫩膚指數(shù):73 N2 U8 Z& }2 W: i% s( I/ F
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. P6 L5 q; d7 x- t寶庫排名第三:白芨&玉竹
* {3 s( c `, g: U) @ 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多* @2 c5 C: }8 `+ [3 W) p3 u2 W7 B7 y
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人( Q K, Y+ [* G; E6 t* X
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程1 ]; |+ z( U" i; k c+ _
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
3 i8 a' M+ y O8 R 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時間干燥所造成皮膚粗糙和皺( p9 G4 M; ^9 x0 }4 Q5 T
紋增多的程度。
$ N0 w$ h7 A- }5 R) y- q$ k 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時時起到身體里有源源不斷的; E8 p% L5 }: R! C1 I0 k R
“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個面膜,然后會感覺
! n# z& Q8 X* A' F! x) b 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時使用, u' r1 g8 s# }0 G+ T9 O
一個從內(nèi)滋生水分潤膚,一個鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
0 G; c, U6 c5 _7 l; H 效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會! }5 ]( [$ Y+ l9 Q
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。" W* s/ Y$ F$ R: E! s/ K2 j
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
1 F! }5 @0 b& R7 C 去油指數(shù):5
5 c, ~7 s! Q; K) H G" f% o/ f. e 美白指數(shù):73 @, m* c8 s% c* l) G, A
祛痘指數(shù):3
; O5 o. H0 J; N$ C3 j9 |* K8 I 嫩膚指數(shù):9
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& ^9 d% G! ~, C3 p. U( D寶庫排名第四:薏苡仁&藿香5 f8 K( D- L. M: f7 g$ S" n& m
主要解決的問題:面部油脂較多& I( \3 L! p, T
適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者9 a4 `" q; v+ L0 n0 G: ]9 y
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
! f) M$ ?6 T9 L' b) @ 的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn)
5 \& K& |3 m5 J# j* c: a( Z 品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個& }# D( o4 n2 [4 i
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi),如果脾長時間處于虧: v/ H; P, g# c8 o1 {
虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長) @: T) Y: ]2 b- ^/ u
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。; ]& `, P! f/ l4 N
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時也是一味很好的強(qiáng)壯脾5 \* W% p. a0 i( P! t! a
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
- E8 ^) O5 d2 [ 約1小時,米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
! b" P) u7 e. H+ X0 W 包,喝湯吃米。
/ m( y3 a: @& z' g, @6 X0 v- M 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要. x6 {7 d3 Z6 L$ D2 E
著急。0 `# N+ q+ l6 h( l
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7& ~% k3 ]* R" S* t% r% {4 N5 j* u
去油指數(shù):9, H6 h+ O, ^* K+ l
美白指數(shù):31 o. y$ ]5 d2 n& Y7 X6 ~
祛痘指數(shù):6
]! ?- ?7 L2 ?- ~# U% O' j; O 嫩膚指數(shù):2! t; n! _$ o. d8 K+ P2 S% t1 ~
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寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)
: H1 p7 i6 {0 B. K5 u& F% U 主要解決的問題:皮膚過敏2 A* n9 b3 I+ t4 q B% K! d9 N% v
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑
8 J. W4 A2 N2 N 問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致7 k3 a1 X S! b2 ~8 e
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
. V% j$ f! x8 |) P5 R 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
& u. a r( E# V2 h9 h5 S8 k% ?0 }5 n 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個位置是風(fēng)比較多的地8 K5 n1 T+ ^) Y* h+ l- t3 b
方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體6 r8 G8 t4 z2 V5 c2 x9 h! I! T, ~
表的風(fēng)邪,同時強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。 _+ d6 @' n7 {
使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而2 M/ \4 d8 X x( `, V
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)( I/ K+ z! Z% b$ S8 q
小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好, @" n# d9 ~7 F2 ^0 I6 c+ i% H
能夠同時配合外敷。) a+ q1 Q: N6 v
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。, u2 K; c; B& X: N0 A
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
K4 z7 J0 o9 X4 k1 z 抗過敏指數(shù):9- w! B2 i# z9 b- j) r
去油指數(shù):6
( ~2 t i) V) R" X- ] 美白指數(shù):2+ y$ m: Q$ W! C/ h5 E1 O5 b
祛痘指數(shù):5. o# j8 m P, s/ U3 t5 m
嫩膚指數(shù):3
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