人人見(jiàn)面的第一句話往往都是一句你愛(ài)聽(tīng)的“好久沒(méi)見(jiàn)了,氣色還不錯(cuò)??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
; `9 h+ l; T: v; R% z. D" Z 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
4 Y, ^ _: t% P7 _( F: a, G 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
. s' ^5 k$ s6 v. x! Y 來(lái)吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫(kù)”的中藥中,開(kāi)采我們需要的礦藏吧。
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寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸 M+ q( Q% |1 K1 j* U
主要解決的問(wèn)題:面部黃褐斑、生“銹”無(wú)光澤、或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的痤瘡暗痕2 I8 h% J$ S( o4 b. H' @; n
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
6 x) z, f* d: k1 H 問(wèn)題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
2 H3 {) \/ u/ @. ? 足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
' @ w/ B3 ~! S9 p, d( K+ |9 i$ t 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而4 k4 U* N* V X1 I. ^) F1 I8 N
出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛(ài)生氣的人,那么本來(lái)就因?yàn)闅庋?/font>3 B( F! P+ a1 Y- J% g3 u
不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物0 E. a* D+ C- ~
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。
. X; w: _' o/ k0 _5 B 使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開(kāi)后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開(kāi)$ z* G! e" E4 l2 P9 l! r
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。
( H: z$ D- X* m- R# E# c& l! |8 L 效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺(jué)到放屁是很好的事情,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血: B% x, H$ y* J
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開(kāi)始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
) K8 b- e6 d b0 c3 c 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做3 d' a8 l$ L( A6 F- v
到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。# y) p) c9 C- d. g
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9( H' \* L9 l, Z. j5 q& L6 A+ f# h
去油指數(shù):4) R/ Z: a. A; k9 i- W. n0 }; d
美白指數(shù):8( k1 z, J0 n; I6 _1 ~5 A8 X
祛痘指數(shù):2
8 B }/ D8 G- t) s; V2 r3 i 嫩膚指數(shù):3. Y* O, s% G \, w) B/ v
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寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃
6 S, c$ O" g7 M# i2 I4 l: g 主要解決的問(wèn)題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大. r' A4 Y& X! X* A) R
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
# }" ^. K- i5 i/ h4 A$ | 問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
; u" x6 X4 R r 足,除了刺激你的身高生長(zhǎng)就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就
; T" K# y( ]: ^3 }# y1 o0 ~) L 變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
9 q$ T* o) D% e1 n j; \! f! a6 d/ l2 s( \ 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻?ài)吃猛辣、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以導(dǎo)致體內(nèi)
8 o% E' R, Q: y$ p" o 火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無(wú)法釋放的能量淤積,最終成為火山
0 |+ t9 N( i1 W 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
H9 r: w0 v5 P$ L0 i# j8 f* a 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
& g6 k$ D! X7 }% `! _ 便通暢,自然痘瘡不再。1 O: p+ g5 @# e& y2 W$ u- i
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
; A; b0 U; X0 n6 f 便通暢為止。
7 Z% P& V3 X+ ~* S: U 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。4 T3 `, b! T7 k7 B1 b3 V
效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
& G5 v1 H8 @2 E3 D* T 就堅(jiān)持治療。( n6 [5 {8 C! G+ K
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8
# C, p A8 I% i& g2 e" U 去油指數(shù):6
, N/ q/ k2 ^+ @" P 美白指數(shù):3
. S. \! R8 [ g' ` S5 Q% X 祛痘指數(shù):9
5 k2 L- g5 e3 T6 H 嫩膚指數(shù):71 V" l" N, z9 S) C
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寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹4 X+ t- y. Y# } k& }
主要解決的問(wèn)題:皮膚粗糙、皺紋增多' |, A$ C& v* Y9 g
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人" ?1 x9 Q* k0 Q
問(wèn)題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程- A2 e1 M7 j. N" V
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰8 d x. J# N) m8 J
的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺6 v1 W7 F4 `1 q
紋增多的程度。& g7 a' \: y# e" Q" u( N6 U
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
5 a( A N5 v( s “潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺(jué)
0 l) C8 g/ t5 y9 U) w+ J8 i# ] 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
1 j' C* e$ c I) I 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來(lái)得更明顯。
& t1 U. i5 w4 G' _( M 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)
/ Q5 c2 |# |' S6 N8 n 讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
8 H# }: g! L. s' E* j2 ?, Z 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):72 C/ ]: |8 M$ c0 ^
去油指數(shù):5
- K/ V8 `6 Z; ~ 美白指數(shù):7
( @! l |. ^( U3 Y7 s4 |7 ~; H* ]0 e 祛痘指數(shù):3
5 o7 O3 p0 k' v! d1 [" T, m* o7 \ o 嫩膚指數(shù):9
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寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香9 p; c; P: E/ y6 r
主要解決的問(wèn)題:面部油脂較多
; i& A- [7 q' b: D 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者9 s# S! z( I `- y, w
問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)2 v0 d' Z& _# Y: I
的一類沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)& t l$ m7 p- K) a! Y4 k! V' a2 f
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
, A% a9 _- F4 U% }2 m4 i# {/ K5 V 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧
& ^/ Q( y6 Z0 l: x% Z, f5 p 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng), T+ z6 b& [4 P3 \7 q6 U
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。
9 c6 _$ l4 O. \2 s" Z 使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾
! c9 Y$ J' i6 @7 X3 r 胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮' `: l, G2 w, L; q
約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
* c% B, i3 a; o4 b7 n 包,喝湯吃米。
' j; }4 L d, k' Q4 G* m 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要# W: U6 u; {' ~3 @/ d/ Z7 Q- w
著急。
+ M% r/ P; y& U8 \; A s 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):74 A: p3 w/ p5 B" N7 P( B$ ?1 e
去油指數(shù):9
7 j/ B: ]7 k, W6 J% M 美白指數(shù):3
9 G) Y% I4 a% E7 t3 M 祛痘指數(shù):68 w9 w9 g' c6 ^: D# t0 y5 I3 @
嫩膚指數(shù):2
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$ S3 R- O. F& Q* _+ k& ^寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng)8 P; [) ]# a# C
主要解決的問(wèn)題:皮膚過(guò)敏; `" Z0 t, i; U3 S1 O
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑+ k. D: |9 R9 s' I' `5 M
問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),過(guò)敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致8 E. o3 w, {0 a$ b
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠
: ]/ i1 p/ t. e8 f, I! r F4 T 強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來(lái),
$ d0 E- Y. [. Z3 N2 v5 g3 x$ W2 o 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地; R8 }! c' S( j1 r" u, K( v; O# U
方,如果出現(xiàn)過(guò)敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
% @/ a' B' F4 P2 N8 F 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。% g& D7 S- W0 M
使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而
: J- y: C) O8 g 防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無(wú)論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
. n$ s! @/ }( Y' E8 l, A 小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好9 q3 I, _* M+ _( i9 f
能夠同時(shí)配合外敷。. _, n8 S1 e! q* ?) f! r
效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。
1 @) S2 d e f( j, s 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5$ {+ L- y$ l5 v8 K7 s
抗過(guò)敏指數(shù):9
1 w& H B7 k) X 去油指數(shù):6! m& ], V `7 j- c
美白指數(shù):2" m2 p. @5 l; z
祛痘指數(shù):51 e t) X: E( M8 \8 e) H- F
嫩膚指數(shù):3
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