人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)??!”或是一句連蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!
& b$ [- `& ~4 u6 @; p 顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會直接在你的臉上給出信號。" h2 e3 M6 N7 z7 |; z' X
怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
: y) x; v4 y% X: O* {; p 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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! t& |; r' u' E' [& }- x寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸
( ^6 u! Y9 y* G1 G# E" P 主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長的痤瘡暗痕9 `. g( }: [+ U# Q6 P
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。
: g6 |% X. j5 O. N" z8 N" }. d1 A 問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充
/ ~- ^4 |, E4 d! l 足,那么充沛的氣血就會把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅
& {( P" i9 z& u3 b' n! y, ~ C+ {7 ` 色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而0 @6 B( t; z7 p+ W" Z
出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>
5 U' e1 j9 M7 ]$ @# {! v 不足而不易于推動(dòng)的血液就會在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物
, y/ w9 V- E2 }3 S+ M% H 質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。% u' R u0 u, K' y' a$ K
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開1 k. d4 s* `) Z3 Z
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。6 m/ C3 P/ f% w5 f2 m' F
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血+ M7 N! y; Q& o" }+ A
運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
1 b2 O3 A: a: w" ^, F 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做7 [1 L& V, w9 w' a1 g' n+ V
到的。同時(shí)膚色會有所增白,而且光澤增加。1 g6 ?$ U2 V0 X: P
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9
$ `) H% h( y) z' N& l 去油指數(shù):4
) b$ t2 B7 W* `6 A 美白指數(shù):89 P; @' J P# R
祛痘指數(shù):21 S3 `8 o F" ?7 q; l# Y- O" w
嫩膚指數(shù):3
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寶庫排名第二:白芷&大黃
2 w4 c* s3 }& f, l3 M0 s: P 主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大* e4 u8 k! o ~8 P2 @, u
適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
. B, y2 h4 N0 P' f% e: h& N 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
' v+ p' g# t4 T- r" Q$ f: V 足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就. \: v* C9 w0 e& O! g
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是
. F) a% C0 j3 J6 x 因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠?、麻辣、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)
% w5 z. |; a) D" O' }. H 火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山1 r7 y- |! x5 {3 Z0 E5 S4 T
爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
/ v9 s- H# n' S 的水會沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
5 k2 e, a) i. h 便通暢,自然痘瘡不再。) w4 V2 b2 S' N5 y4 s6 d
使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大
( F$ H$ X' x; \2 [6 y 便通暢為止。
; g k* [3 b& v4 G 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。' D7 Z% F9 f6 H& ?: c
效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
. _; X" L5 n4 N# t- D U( \6 `. r 就堅(jiān)持治療。
% g& P3 y( Q) P2 t# v- O! g 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):8" u/ v |' U1 D. x5 d+ r
去油指數(shù):6( u& t( _* ~, j% `
美白指數(shù):3
3 h5 J2 j V# T 祛痘指數(shù):9
1 {; j: n% N5 ^ a 嫩膚指數(shù):7
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. |, S# b. s! a/ P$ \寶庫排名第三:白芨&玉竹
5 S1 M+ }/ a$ C' V7 L2 { 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多! j* S n* ~2 P7 G$ t# R
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人6 A$ M/ |" J- T
問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會直接影響皮膚的粗糙程+ G3 a1 A1 z# C9 Y; _
度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰
7 x @$ `- ~+ V4 r' H+ s* l 的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺
5 } l: T* w2 L0 @6 |8 e3 U0 y( J 紋增多的程度。
7 u9 ]" X3 m6 c( p" c' J1 a/ H 使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的+ q8 n# t' h" e1 B% V: w
“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會感覺
7 c/ `, M( t2 U 皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
; R. e! s3 f& O* {+ l h 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。0 |% b) r- G7 Q& l0 E4 P; L0 ^
效果觀察:極少有人對白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請先以局部皮膚先試用。玉竹可能會8 T: W5 d* u1 B- d& o
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。3 V. z. |1 D: x( G; U" @3 L
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7" p! p9 b+ U3 s* @ ]: r
去油指數(shù):5
- }+ S2 c8 q; ~2 G5 o 美白指數(shù):7+ `, { |# x0 i' C4 M
祛痘指數(shù):3
+ m1 E! f! d: B) ~: w6 J/ c 嫩膚指數(shù):9
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寶庫排名第四:薏苡仁&藿香
' D& ]+ j: c1 t6 Z: j) E4 m 主要解決的問題:面部油脂較多
5 W5 ^9 V' R& y& ] 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者0 C# h1 b7 Y6 ?0 W% `; D, F* f
問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)
/ k. }- z, f9 q) \ 的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會明白光靠去油的化妝產(chǎn)6 A7 L; x+ f6 D; S: J, e
品就很難會把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè)
. m0 J1 S/ v& } Q 人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長時(shí)間處于虧- m+ T Y$ W' P+ j9 n! O
虛狀態(tài),那么就會讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長) N2 V- ~0 C" ^4 }6 f) K- S7 @; A. {
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。' e0 O# A+ H/ t4 Q/ O
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾4 \2 \# l0 {" C2 C" G: g1 @
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮: a# x( G6 m& _ ^" Y9 G) X
約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
3 Q* ?/ I+ h% V 包,喝湯吃米。
2 Q h& S0 I S1 p 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會是幾天甚至是一周以后,不要
8 f; t: `; _7 }0 ~4 w1 h# D3 Q7 N) G 著急。
2 U; ~6 {3 K' A- s" G5 V! f9 \ 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
) ]2 m& @7 v# c& M0 p; p5 ~ 去油指數(shù):9
" G: V$ w0 U) } 美白指數(shù):3
* L% ~( ]1 M0 N+ p 祛痘指數(shù):6; a. e8 E5 z, M' ~* y3 w6 q* u/ ]% Z
嫩膚指數(shù):2
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寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng) U5 p" R3 E0 i* f: z
主要解決的問題:皮膚過敏- x8 j! ^) J/ s
適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑& C# d- r* ~- P) M5 I9 y
問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致
% U; O! E$ L7 m/ N* Z 的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠; h9 i5 u$ l: B8 X# T
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,9 J) N5 A+ H/ `+ e/ D4 r z
臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
* w; A; |! d# J, ]0 s6 Y J6 ]2 y 方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體
/ `: C& o+ i# H% m% p3 a! D/ | 表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
. i0 Q9 O; Q* R: ^, h/ V 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而/ E. G3 w- w5 F; R* m
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
: d" w( u; D2 E1 g; ^* E 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好3 r. a3 e% {" H6 W7 c& ~8 b
能夠同時(shí)配合外敷。
. z2 m1 T, \4 z! |3 a! ^$ }) G, { 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。+ B' j" Q# L* U$ B, Y1 n6 H
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):59 g! k, q9 m& `4 I
抗過敏指數(shù):98 J8 o" B9 `# W2 }0 h6 X; M8 X
去油指數(shù):60 P- n5 ?8 A% X& K. A
美白指數(shù):2
x& X% l5 X: D. {: s+ c" { 祛痘指數(shù):59 C$ a1 D3 q/ _, I0 \
嫩膚指數(shù):3
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