人人見面的第一句話往往都是一句你愛聽的“好久沒見了,氣色還不錯(cuò)?。 被蚴且痪溥B蔡桓公都忌諱的“你的臉色怎么這么差啊”!' `: b7 o5 y8 v) }2 Q' a# t4 i
顏面是反應(yīng)一個(gè)人身體里氣血、臟腑、精津、經(jīng)絡(luò)等各種平衡的最直接窗口,只要它們之間的狀況出現(xiàn)任何平衡失調(diào),就會(huì)直接在你的臉上給出信號(hào)。
2 M6 |+ J+ Z' k 怎么辦?光靠食療有時(shí)是不夠的,食物可以養(yǎng)命、養(yǎng)身體的,但面對(duì)身體里的各種復(fù)雜的虛虛實(shí)實(shí)的不平衡狀態(tài),就有些力不從心了。
" w- p, h% j( {$ g! n. ~& J N 來吧,讓我們從被毛主席譽(yù)為“偉大的寶庫”的中藥中,開采我們需要的礦藏吧。
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寶庫排名第一:黃芪&當(dāng)歸; d& M( v4 k: i7 W! p
主要解決的問題:面部黃褐斑、生“銹”無光澤、或者是時(shí)間比較長的痤瘡暗痕" @5 q* y2 h6 F0 W$ M0 E
適用人群:顏面生黃褐斑;面色晦暗無光澤;身體較為虛弱,容易乏力、疲倦。2 s6 I4 e+ ]+ [+ \$ ?; a$ m( \
問題成因:正常人的面部的經(jīng)絡(luò)(血管、神經(jīng)等)是極為豐富的,所以一個(gè)人只要身體健康,氣血充9 a) ]' k, T% b
足,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外另加一些隱隱的紅6 ~/ g9 b; Z) i% w1 `
色,并且有光澤。如果一旦氣血出現(xiàn)了較為明顯的不足,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而
3 h) p/ Z* p4 I; u! p 出現(xiàn)無光澤、缺乏紅色的感覺,如果這個(gè)人再是一個(gè)比較愛生氣的人,那么本來就因?yàn)闅庋?/font>1 c; H+ O1 p( S- \0 _
不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物. o; U; l2 j. J# l2 T, v
質(zhì)運(yùn)送不暢,久而久之,黃褐斑形成。; C. C5 ]) [% N! A2 ]$ J: E
使用方法:每天生黃芪15克、當(dāng)歸5克,水開后煮三十分鐘即可,倒出湯液,再加水,第二次仍然水開0 C0 f- k" P8 P* W
后再煮30分鐘,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。1 z; U: p3 t" ]6 B$ w4 O1 T
效果觀察:服用黃芪水后,如果感覺到放屁是很好的事情,證明黃芪開始在推動(dòng)你身體里的氣血
6 R. E2 t6 b* ^% F0 I2 D2 s 運(yùn)行,大膽去放,越臭越好,什么時(shí)候開始再也不放屁了,可以觀察一下你面部色斑的狀況
1 z7 q0 T$ O: i1 o/ V 了,完全消失是一味中藥很難做得到的,但是明顯的降低色斑和周圍皮膚的對(duì)比度是可以做
3 C/ L6 g3 e/ B) b 到的。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加。0 a- {5 V3 Q$ t% l
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):9! h4 O3 p8 j% x$ [4 A+ v) R
去油指數(shù):4
' F8 Y0 @8 b- a 美白指數(shù):8# T& C& Z) W6 Q5 `2 ]2 B- ~ u
祛痘指數(shù):2 ]8 z' Q$ ]- R4 j) z3 W8 S& e' z4 p
嫩膚指數(shù):3
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& t! I I! p5 N6 z4 n5 Q3 I寶庫排名第二:白芷&大黃8 [6 U ~" I2 E3 M/ n i3 X
主要解決的問題:顏面部痤瘡、膚色較暗、油性較大
0 x2 N4 ~9 ]7 E6 X2 E 適用人群:顏面部生痤瘡,或紅腫、或成膿,或有大便秘結(jié)
`6 B; ?/ ~; d6 d3 O$ q9 D 問題成因:長痘的大多數(shù)都是在青春期的少男少女,畢竟處于發(fā)育的高峰階段,身體里的火氣非常
& {8 k3 f3 Q3 A% J/ z+ u4 T 足,除了刺激你的身高生長就是刺激的性征變化,多余的火氣也要宣泄,于是青春期就; Q/ S; U4 H) ^" ^7 u |
變成了一個(gè)多痘時(shí)代。但還有一種人,他們身體里的火氣即使不在青春期也較大,或是* Y2 D6 G9 Q3 R) v5 w7 H
因?yàn)榍榫w急躁或是因?yàn)閻鄢悦屠薄⒙槔?、酸辣、油脂、甜食等等,很多原因均可以?dǎo)致體內(nèi)6 D* L& B! @6 q) V8 C: o( J
火氣產(chǎn)生過多無法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡。就像大地將無法釋放的能量淤積,最終成為火山
6 { o$ ], b) S% l9 q4 [ 爆發(fā)的原理是一樣的。當(dāng)然有一部分人是因?yàn)榇蟊悴煌〞硨?dǎo)致的,就像爐下有火,鍋中
* E( y8 P! ^' U& o4 v8 U 的水會(huì)沸騰一個(gè)道理,如果像讓水不再沸騰,就一定要撤掉火,而不是往鍋中加涼水,大
* d" x, @$ k+ Q* h3 H 便通暢,自然痘瘡不再。
1 ^! p7 d S5 z, u1 _0 u$ J! O9 Z/ i5 q1 B 使用方法:白芷6克、大黃2克,煎水服用,具體方法同上。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,至大( o+ u0 t/ D. q) T4 [' B" _$ I
便通暢為止。
3 _3 U7 w/ F, K5 S 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,涂抹于痤瘡表面。
& p5 s/ Q0 D' b4 p* X 效果觀察:經(jīng)過內(nèi)服和外用,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,只要有改善,
( M; J( _" W4 F 就堅(jiān)持治療。5 b) j& }/ v. j( J# ^% O' w* ? t
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):83 g) `) K- U8 g- D* B# r/ \" h% c8 m* P8 F
去油指數(shù):6
4 V! X# t1 {8 r) E: D 美白指數(shù):3) T0 j8 k4 j1 m$ s2 t
祛痘指數(shù):9
# ]: O! D! v, I* S2 U7 G5 A" C 嫩膚指數(shù):7
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# {8 J/ `' g4 g- \5 H寶庫排名第三:白芨&玉竹
5 S- O- ~( m$ ~/ c/ Q 主要解決的問題:皮膚粗糙、皺紋增多# g6 N" {2 R- Y( ~% [
適用人群:風(fēng)吹日曬較多,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人
/ ]! W" X" z* [0 S8 ^6 K5 U 問題成因:人體的皮膚是我們身體的最外一層,體內(nèi)的水分能否保存得住,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程
9 }1 F+ p; E) [ 度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,肺臟內(nèi)被稱之為陰5 ^# c7 O) @6 Q* r$ h0 a
的所有液體的滋潤程度決定了皮膚是否干燥,以及是否長時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺% l- I! t- W# i7 w v7 X& s
紋增多的程度。2 r( S4 Q; H% G/ A0 `1 v( f3 h3 Y
使用方法:玉竹可以多用些水煎煮,然后當(dāng)成一天的白開水喝,這樣會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的
$ C/ v" T% ^8 [% ] “潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細(xì)粉,然后用水調(diào)稀,做個(gè)面膜,然后會(huì)感覺4 {& ?1 s; w! w, t; g# V2 p( A
皮膚明顯細(xì)嫩,以白芨作為基礎(chǔ)來嫩膚美白在中國已經(jīng)有千百年的歷史了。兩者同時(shí)使用,
8 X2 ~: e' P0 |- y6 l1 x( `2 G 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤膚,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,效果來得更明顯。
, x# K; H: u4 e3 e 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),所以建議在正式使用前,請(qǐng)先以局部皮膚先試用。玉竹可能會(huì)3 \3 ?' I# I. B7 H: b; s1 f
讓人的大便偏稀,這是正常的情況,停藥后自然好轉(zhuǎn),不必用藥糾正。
/ Y% o* u& P% y- R" y. u- J 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):74 y* o! ?1 I9 ]8 G
去油指數(shù):5
5 v8 w& j6 X7 U0 y+ u6 Q 美白指數(shù):7% s6 b5 X/ A6 Y, a9 _
祛痘指數(shù):3' y6 @* I$ l( W: i' Z
嫩膚指數(shù):97 W: X5 M. P6 v# S1 K! g
8 c+ G& m! H7 C9 s3 `( p寶庫排名第四:薏苡仁&藿香
" E. L# d: s5 Z; C6 w8 \1 o 主要解決的問題:面部油脂較多
Y T- ]7 h0 y M) s+ w 適用人群:面部油脂較多,體態(tài)偏胖或是偏瘦,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者
$ f4 ]3 o$ Q3 P, Z" A 問題成因:雖然油表現(xiàn)在你的臉上,但是它們絕大部分的根源是來自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)9 g6 D1 f( Z8 h& p4 i9 g0 g
的一類沒有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,明白這個(gè)道理,恐怕你就會(huì)明白光靠去油的化妝產(chǎn)' |! ^1 U+ d! i- l+ R: W0 @/ D0 Y
品就很難會(huì)把油脂徹底除根吧。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,即一個(gè), ~7 c7 q3 i6 f4 I
人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),如果脾長時(shí)間處于虧
. R5 X7 ?, {* u 虛狀態(tài),那么就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長% R2 h$ z$ ^6 }: j
出了更多的贅肉,病根既然在于身體內(nèi)部,所以去油也只能從身體內(nèi)部入手。; g# q, C) `$ E& T
使用方法:薏苡仁本來就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾, |2 Z; |% k+ E+ K0 |$ k
胃的中藥,既可以健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,也可以去除已經(jīng)產(chǎn)生的濕,每次60克,用水煎煮
" Q, H& R+ m# M b; u6 g 約1小時(shí),米爛即可,在關(guān)火前15分鐘,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,去掉紗
{) n0 {8 ?3 V. P 包,喝湯吃米。( ^1 o# J. C2 C1 I
效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,不要. T! B4 k1 Q% H. C5 }
著急。
7 n* @, k- ^4 S" z 各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):7
- F5 S2 Y! k' g9 H* z, i N 去油指數(shù):95 D. g0 ?+ i8 c h8 e" X
美白指數(shù):3
: K. R+ X/ S8 c1 H( j* A 祛痘指數(shù):60 }9 f8 O# f- [' h+ M% N2 D+ g
嫩膚指數(shù):2
: J5 V* e: _+ `( T& H+ I/ Y1 Z9 T3 q: }' U5 t, J# p1 B
寶庫排名第五:地膚子&防風(fēng)0 D7 a7 ~% s3 k( Z- E
主要解決的問題:皮膚過敏
' c* k2 }1 a: Y$ ~* [! ^: T* ^ 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀,或因過敏出現(xiàn)如風(fēng)疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)、浮腫、紅斑
8 A6 T: p" ^9 z9 _ 問題成因:通俗的說,過敏就是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或是侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致* W0 c1 G8 _/ l/ Y) Z6 J: C) }% U4 m
的,一般還是因?yàn)槟愕捏w質(zhì)比較差,對(duì)什么刺激都敏感才導(dǎo)致的,如果你的身體體質(zhì)夠) W, s6 S" k+ |5 X4 Y/ u
強(qiáng),那在我們能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng)。中醫(yī)看來,
/ W" r9 [& a8 n( w) z2 S 臉部由于位置比較高,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地
0 e: d6 W, d. r+ Z 方,如果出現(xiàn)過敏,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,所以給出的治療方法是去除殘留在體- v( |7 O! _ \) o+ |4 @, v" S/ d
表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,防止風(fēng)邪的再次入侵。
$ B8 y x3 {4 E0 L8 a3 ? 使用方法:地膚子看起來土頭土腦的,但是它對(duì)于過敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,而7 Z+ F6 Z# W7 n j5 X
防風(fēng)僅從字面的含義就可以看出其是無論受風(fēng)是否,都可以防止風(fēng)邪的入侵。地膚子比較細(xì)
0 `2 r5 R$ Y+ w* ]3 } 小,需要用紗布來包裹后煎煮,用地膚子15克,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以內(nèi)服,最好
+ y7 K/ u# O6 O( p3 m, b 能夠同時(shí)配合外敷。
. t H3 Z" t9 I4 B! S( ` 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等。3 X2 a0 |2 }) H. H
各項(xiàng)指數(shù):養(yǎng)顏指數(shù):5
$ @ ^. u) ?; |; e; ?* V9 h/ V 抗過敏指數(shù):9( M- Y- c- Z' C0 j6 q1 R5 |
去油指數(shù):6
) P' s8 n! x7 Y, S 美白指數(shù):2
, r! u5 M1 F5 z8 x j$ O X 祛痘指數(shù):51 z" N( l8 B' U' w
嫩膚指數(shù):3
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