21.每天踏進(jìn)辦公室,先將窗戶打開透氣,再坐下來工作! h- [- E% t8 m& n5 i! R
22.如果一天要接聽5小時(shí)電話,使用無線耳機(jī)
0 z4 u5 a0 p# o& o% D- ]0 s! X3 X23.復(fù)印文件時(shí),與復(fù)印機(jī)保持至少一米
+ [0 T! o3 W, x: M/ B0 `24.只在非常必要時(shí)才使用滴眼液
! C% M& N+ b+ @) r% e5 ]; o, n25.不趴在辦公桌上午睡
6 v: e: R3 d5 m1 O2 J26.該午休的時(shí)候不玩電腦游戲
' t) K& f# y. J! B7 h27.在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊,放在腰部. f4 ~- P* i: R
28.從不戴著眼鏡接聽手機(jī)
/ \8 g6 ]3 _. m! t( }% I% P29.別讓電腦包圍你,它的側(cè)、背面輻射更兇
1 E: r+ J2 D. s' B( V: [30.不要將筆記本電腦放在膝上使用' o2 ]+ b" g j" ^/ g
31.在辦公桌上養(yǎng)一盆仙人掌,幫助吸收輻射
0 [( p H j1 @' M32.閱讀完報(bào)紙后,記得清洗掉沾在手上的油墨
# M/ A/ p: |* d6 b( ?33.每30分鐘伸一次懶腰
% }2 R1 F$ ?6 g34.辦公室地毯定期清洗殺蟲. l3 K2 _( I5 L) w' e! W! \6 |* m
35.用完電腦后要清潔面部及手部,清除輻射微塵
& i- c0 g+ f6 b- p+ y36.下班時(shí)將洗凈的水杯倒扣在辦公桌上
) m; E% p# m D4 G* e! J9 P37.單肩的短帶挎包會(huì)加重肩周炎癥狀9 A1 t! ^% E9 l1 z7 s1 Y- C
38.公文包時(shí)的口紅與簽字筆分格存放( j% t, _; r4 ^- c p( \6 v
39.每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間,讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來6 t; M! q9 C9 \5 p7 a
40.每周晚過22:00的加班不超過一次 |