治療失眠的十大偏方
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6 [7 b- L/ g% A; A9 F8 {4 e# e [方一]
/ ~, o6 Z% @4 o0 g3 b 面粉、雞蛋各500克,棗泥30克,蓮肉100克,白糖650克,菜油20克。將干蓮肉去心,放入鍋內(nèi),加清水煮熟至粘軟,再以潔白布包蓮肉,揉爛成泥;將雞蛋打入盆內(nèi),用撣蛋器撣成稀糊時,加入白糖,撣約35分鐘,待蛋漿由淡黃轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珪r,將面粉、蓮肉泥撒入,調(diào)和均勻待用。將蒸籠墊上干凈紗布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋漿的二分之一,用鐵瓢舀人方形框內(nèi)搟平,再倒人余下的蛋漿搟水,人籠蒸熟,用小刀切成長條方塊即成,作早點(diǎn)食之。' b5 |; @& h- U" A/ y) w r, }5 w3 i
本方健脾補(bǔ)心,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虧所致的失眠。
- H2 q S" g, c! L/ D [方二]8 k8 \9 e* `! n. z$ T2 r3 u {" X
黃連10克,生白芍20克,鮮雞蛋(去蛋清)2枚,阿膠50克。先將黃連、生白芍加水煮取濃汁的150毫升,然后去渣。再將阿膠加水50毫升,隔水蒸化,把藥汁倒入以慢火煎膏,將成時放入蛋黃拌勻即可。每服適量,每晚睡前服1次。
3 `* N0 b/ z1 O8 v& R 本方交通心腎,適用于心腎不變之不寐。5 y& ~7 k5 A0 N4 y5 m
[方三]
/ r! A* } `! |4 k+ F4 ? 酸棗仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黃O.5克,糯米50克,朱砂15克。將藥為極細(xì)末和勻,用酒5毫升,和蜜等一處,慢火煎如稀餅。不計時候,以溫酒下15克許。4 x6 M6 F1 A+ x1 t
本方實膽安神,適用于膽虛不眠。" i. M$ w' a$ Z. F- L" |
[方四]* t/ V' {. H9 v6 D
半夏15克,秫米50克。用河中長流水、澄清,取清液煮秫米、半夏為粥樣,但吃時去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,連服3天,以見效為止。) H: M& O& S$ M$ i4 w3 F
本方祛痰降逆,和胃,調(diào)陰陽,適用于因痰滯胃致陰陽失調(diào)的失眠。
) S8 s7 [5 n t( v6 y- z; Q* R [方五]# D- j$ h# Q2 U- }
黨參12克,黃芪15克,白術(shù)、茯神各9克,炒棗仁10克,桂圓肉12克,木香8克,甘草6克,當(dāng)歸9克,遠(yuǎn)志6克,生姜3片,大棗5枚。水煎服,1日1劑,早晚服。8 V4 o( {) W% T$ N8 S
本方補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神,適用于心脾血虛所致的失眠。
+ G6 \7 U6 z( }- Z, T! Q [方六]& \- Q1 `$ L2 `' [# p
黃連12克,朱砂15克,生地黃、當(dāng)歸各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1劑,早晚服。
+ s$ @5 G' K9 I: r6 }+ Q$ d' Q4 S 本方清心、育陰、安神,適用于心腎不交所致的失眠。
+ G6 y- u1 d4 r) p/ {: ^& n4 p4 w [方七]
8 n0 A7 U2 R& v5 T0 z+ x 茯苓15克,茯神12克,遠(yuǎn)志、人參各10克,石菖蒲12克,龍齒6克。水煎服,1日1劑,早晚服。' M/ k% e8 Q3 b' d- B- N
本方益氣鎮(zhèn)驚,安神定志,適用于心膽氣虛所致的失眠。# `* H; Q$ i! w9 F- a' k
[方八]
1 [! v/ T1 r8 `2 R# b- ~ 茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陳皮10克,連翹6克,萊菔子15克。水煎服,午晚飯后服。, y4 X: o9 ^9 _% I( j6 p1 c# ~
本方健牌和胃,化滯消食,適用于胃氣不和所致的失眠。
. ~1 v, S8 Y: k1 s& H/ P2 k [方九]
( O5 u$ J, \# G B* s( @- n 桂圓肉100克,60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細(xì)口瓶內(nèi),加人白酒,密封瓶口,每日振搖一次,半月后可飲用。每日2次,每次10--20毫升,適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。
# i5 C% r1 r/ f# ? 本方出自《萬氏家抄方》,原方用于“溫補(bǔ)脾胃、助精神”,為治療虛勞、心悸的常用方。品名為后加。# ~( u+ W$ O. Y8 y
方中桂圓味甘性溫,能補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血定神,對神經(jīng)性心悸有一定療效。配合白酒,通經(jīng)絡(luò),行藥力,使之更好地發(fā)揮作用。9 Y* o4 g& f" i6 [4 A. j7 e
本方對內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。$ z# c" E* Y' ~, H& {- Q
[方十]
% I$ h# [: f) i7 `3 m2 N0 M- U 云南三七花, 5到10朵直接泡水當(dāng)茶飲。- R& D C8 J/ C" B7 f
本方鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓,頭昏、目眩、耳鳴,急性咽喉炎,失眠的治療。特別是對女性更年期引起的失眠可以說是奇效 |