美味酸菜魚[16p]
: |+ c: s& c3 l一、先是買回來的草魚,體重1398g ; ]5 D ^) F/ |- [' W1 n
" R, S( m; G9 O' n! D O% B9 `6 ~* b) [" b1 ~, H
7 Q5 R) @% G3 r1 d$ o$ h& }1 V
二、洗魚時(shí)記著搓干凈腹腔壁上的黑膜' P3 s; A* {! L9 z% ~7 m* F
% e& n {! q f+ O) w# v' V' l% |& [- ^2 i$ _: Z
) e( m( |. x$ t: O0 E( @* v- ]$ @7 Z4 V, A# O* o
% i1 ~$ x2 J; J+ G) Y& L7 ]' t' g三、魚洗凈剪去魚鰭
' t/ e% Y# G* e4 \* {* f9 a* q, b) ^) n( c6 j* `
& A2 f7 k- ]5 \: D' f+ R7 \
8 F7 L3 u! l' l5 O$ I; ]) n& t" F- W" f0 Y/ B* T; o; h
四、然后切成段 & L/ J9 ~# Q2 q l. M& C+ }4 o
% L6 l% {0 u+ t* X2 ?: S
3 o( R/ F4 S6 ~" V* V
0 u$ G( X F/ t% v4 r
~' ]$ e9 L0 r* J( W& a( R五、用手壓住魚段,另一手拿刀貼住魚脊骨上沿推近,感覺著魚骨的位置,及時(shí)調(diào)整行刀的方向
1 ]& Z! S3 ?0 c0 b% x
: G2 m1 O) g6 l* ^* G; w5 G 3 W% S9 N! [; k
+ w3 W4 Q/ f8 D2 O4 E- L3 g六、抱歉~ 非專業(yè)人員~ 不會(huì)整魚拆骨,只有一段段來了。魚頭對(duì)切,片下的魚肉,還有剩下的魚骨 6 }4 T8 |/ v' W
" Z M. i$ n8 ]6 v* e/ R
: n6 l# J( z" t5 ~. U* U0 ^. T* A) g( F+ s* r
七、把片下來的魚橫放,沿著魚尾至魚頭的方向用刀逐一片下,每片厚度大約5-7毫米左右
* P, X6 |8 J9 a+ x6 N
8 D7 @# Z1 A2 Y: N此處注意! 方向不要搞翻了,不然煮出來魚片會(huì)碎的!' v- R i! H2 ^5 m4 Y- T& w
t! q5 S+ g Z8 D( m5 b! f4 r* Q
9 I! `; s1 K( _* Z8 z, Q
9 ]5 d% @6 ]3 u& Y* `2 y+ m八、取一個(gè)雞蛋,左右手倒一倒,倥出蛋清備用
3 Y* [8 t* y3 h4 P( G2 p; p
: A$ Y' M/ W( @. q4 s) t " R# a* u" n0 \. {% `5 ~( l2 r
% l6 ` K" h) q) G' c. l' a& ]九、魚骨切成段,和魚片魚頭一起放入盆中,加鹽及料酒攪拌,再放入蛋清抓拌均勻,靜置20分鐘~
1 t# _, N! a* |" r
% s+ l( V, E3 y; b- U( p, `* d: j
; U ^) r' \4 P2 h6 [3 X, k* T
, K, p. m; F* i. Z/ ?十、從超市里買的四川酸菜,我超愛吃酸菜魚里的酸菜,所以則是兩包的料
" `* _8 W* h. J. T5 C% L
: x6 j: @8 Z# R
% d4 f% P0 x4 F9 R/ F+ p4 t( d, m6 A; V# Z# G
十一、將酸菜切碎 . y. d3 D. W6 }& v
十二、鍋中放油燒熱,最好是大油,不過為了......還是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 % g7 z+ a2 R! A2 ]( B
- v- I: y: {5 C+ L
十三、加入水/高湯燒開
! K0 L5 {) s$ v9 p& \8 L$ Y2 y" y 0 C5 |# b4 }& _7 c9 g! V
十四、先放入魚頭和魚骨,小火燉煮5-7分鐘* ^+ _ r5 r1 e0 s0 p
![]()
1 J! ]& K( G; Y2 z* u' f& @十五、下入其他的魚片,大火2-3分鐘~
1 s/ K S" Q0 _) }9 c9 X! u 6 {; N/ y/ g8 R# W
十六、放入鹽、胡椒粉、花椒粉、味精等調(diào)味,一鍋美味的酴菜魚就大功告成了!請(qǐng)推薦給其它朋友,多提提意見 F8 i$ G% B. A: I9 Z! Q
* N, H7 F0 H1 |![]() |