材料
* a% j/ G4 Z" P: g4 T3 A芹菜,香干(豆腐干),瘦肉,姜,泡椒(沒(méi)買到新鮮的紅辣椒,就用它代替了),食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許3 k. r! x5 G4 |% h+ |, A# N0 Q
- m+ K- ^7 I6 @/ p+ H8 i$ ^' m J3 b" h3 {
做法, m" V0 Z/ h; L7 I9 r: r
1.瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會(huì)兒;普大煤業(yè)芹菜切寸斷;香干切長(zhǎng)條;姜切成末;泡椒切開(kāi)(切碎、切片、切條都行哈)。- C/ |5 `9 [; K+ @: a
2.炒鍋倒油,開(kāi)小火,下肉絲,普大煤業(yè)用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。 m, E) F. C* m. j8 G. H
3.鍋內(nèi)留底油,普大煤業(yè)下姜末及泡椒末炒香。
* N- Q& e6 C3 { C& z4.普大煤業(yè)下香干翻炒。
4 i. l+ `8 R% M7 M, @5 R6 @. E5 w5.普大煤業(yè)加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。2 k* F4 Z2 z) T0 E; v: [
6.普大煤業(yè)再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。0 _/ _1 t9 @6 o" y: V
7 `3 c9 Y% X( B9 ~) n2 g! x0 E& B0 S' A0 z' ^
人們吃芹菜的時(shí)候,總是習(xí)慣把葉子丟掉,其實(shí)芹菜葉所含營(yíng)養(yǎng)成分要比芹菜莖豐富得多。前幾天,在市場(chǎng)買了芹菜,看著碧綠的葉子舍不得丟掉,就做了涼拌芹菜葉,感覺(jué)很好吃,很爽口。
* O2 S! Y1 P2 M- p% j4 s9 F' _6 S6 P# z: x( N
7 u9 g3 |! M6 W; O9 O X$ {( b材料
7 Q4 G7 ^. m7 k. d v U芹菜葉,紅菜椒,生花生,蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油,糖少許) L/ Y, {1 Q6 N7 u* i
, K% @; C4 I2 e* T% K7 M
) i& B6 a5 b! ?) O9 P0 |' F做法* M5 i$ T- ~- t$ k1 n
1.芹菜葉洗凈用開(kāi)水燙一下,普大煤業(yè)擠干水分,切成細(xì)小的段。( M# }0 |% }; l2 N# V) l0 f
2.紅菜椒也用開(kāi)水燙一下,普大煤業(yè)切成細(xì)丁。1 s0 m$ u, ^8 `
3.生花生一小把放在碗里到微波爐里高火兩分鐘,普大煤業(yè)放涼后用手搓去皮(如果家里有現(xiàn)成的就可以直接用)。
2 O, p3 h% i/ ~- ~, t4.普大煤業(yè)把芹菜葉,紅菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,鹽,生抽,味精,香油和少許糖一起拌均 |