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            枕頭的最佳高度是多少?頸椎病引起的頭痛

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            發(fā)表于 2013-2-18 22:45:55 | 只看該作者 |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
            頸椎病枕頭高度多少合適 嬰兒的枕頭高度多高合理?   頸椎病枕什么枕頭好   聽說一個(gè)好的枕頭很重要的,但不知道買怎么樣得枕頭。
            / Y% g, ]: a; |, m6 h1 A7 }9 o: N想得到怎樣的幫助: , {# O! D: _8 i9 D: l3 {
            很多人喜歡凹形枕、圓筒枕,認(rèn)為這些枕頭和頸椎的生理曲線正合適。其實(shí),這些枕頭有較多標(biāo)準(zhǔn),如果頸椎不合格時(shí)對頸椎有害無益,這類枕頭必須要專業(yè)的產(chǎn)品醫(yī)生推薦的最好,專家介紹,因?yàn)檎眍^導(dǎo)致的頸椎病患者不在少數(shù),有的甚至引發(fā)頸性高血壓和頸源性冠心病。  枕頭高些好安睡錯(cuò)了  哪種枕頭高度對頸椎最好?  頸椎病的自我治療圖   
            9 f# G, l% s1 L: x7 W+ n  32歲的張先生每天起床后就覺得昏昏沉沉,頭暈乎乎的,整天工作都沒有精神,因?yàn)槌掷m(xù)了一個(gè)多星期,他懷疑自己得了頸椎病,到醫(yī)院一檢查,頸椎確實(shí)出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂。問診后發(fā)現(xiàn),他平時(shí)喜歡枕高枕頭,覺得枕頭高睡覺好,睡覺都是把兩個(gè)枕頭疊在一起枕。
            0 w  O3 J  G1 S' _( L- ~) v  專家說,正常情況下頸椎的生理曲線是前凸?fàn)?,仰臥位時(shí),如果枕頭過高,頭頸過度后仰,使椎體前方的肌肉與韌帶因張力過大而疲勞,頭頸過度后仰使椎管被拉長,椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根相對變短,容易引發(fā)或加重頸椎病。9 U1 Z& Y5 \% V! W
              不枕或枕頭過低錯(cuò)了  枕頭的最佳高度多少?   頸椎病的自我治療圖   0 n1 C. U8 M$ Q8 ]
              除了枕頭過高的問題外,許多有頸椎病的人不枕枕頭,或者枕頭過低,這也是不科學(xué)的。一名老師有嚴(yán)重的頸椎病,后聽人說不枕枕頭能夠治療頸椎病,于是常年不枕枕頭,可是一年后他的頸椎疾病更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。
            3 D+ D* h9 H: }/ S  專家說,枕頭過低或不用枕頭同樣不利于健康。因?yàn)檎H嗽谒X時(shí)一夜要翻身20多次,側(cè)臥時(shí)不枕枕頭,頭便歪向一側(cè),其結(jié)果一側(cè)頸部牽拉緊張,一側(cè)擁堵擠壓,頸椎肌肉不能有效放松,并且影響對腦部的供血,往往在起床后頭昏腦脹、頸部酸痛。有的還會(huì)因?yàn)榭▔荷窠?jīng),而導(dǎo)致心慌、胸痛,患上頸源性冠心病。" Z5 J& ^- l% d

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            @葉脈玲瓏2011 @旋子 @朱小賤33 這個(gè)不錯(cuò)
            $ D" v/ z" X; L@頸椎你好頸椎病犯了,好難受啊!頭暈?zāi)X脹的,就像孫悟空帶著緊箍咒一樣,天哪!救命啊!頸椎病等級測試t.cn/zWiaUmS
            • # y: ?% W5 x7 c5 S+ z# m( {
            轉(zhuǎn)發(fā)(13) | 評論(12) 7月19日09:56 來自新浪微博
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